• Articoli,  Counseling,  Virginia Vandini

    IL TOMBINO

    Se la realtà è simbolo, allora il tombino è uno dei simboli più forti della nostra società patricentrica: l’underworld distinto e separato dal mondo di mezzo. Ma non solo. Il piano sotterraneo coperto, nascosto perché sporco e nauseabondo. Con una simile concezione, sarà difficile che le persone siano sane e realizzate. Diventa sempre più urgente recuperare il regno delle ombre, bonificarlo dalla visione distorta che gli è stata attribuita e riunificare i due mondi.

  • Articoli,  Counseling,  Virginia Vandini

    I FIGLI E GLI INCARICHI COMPENSATIVI

    Se vi trovate ad affermare una frase del tipo: “Non faccio questo, non intraprendo quello per amore di mio figlio, per potergli garantire il massimo dalla vita” in realtà il più delle volte il vero motivo è un altro e riguarda unicamente voi stessi ovvero la paura di non riuscire, di non essere all’altezza, di non arrivare. Spesso i figli diventano il parafulmine d’insicurezze molto profonde e viene attribuito loro un carico che non gli spetta. Per non cadere in questo tranello molto diffuso prendiamoci pienamente la responsabilità delle nostre scelte e lasciamo i figli il più possibile liberi da incarichi compensativi che non solo vincolano la loro vita ma…

  • Articoli,  Counseling,  Virginia Vandini

    METTIAMOCI IN ASCOLTO

    Se i figli fanno i capricci, non sono collaborativi, diventano ostili o indifferenti, non pensate che abbiano necessariamente un problema. Proviamo piuttosto a metterci in ascolto dei loro comportamenti senza entrare nella pretesa che dicano o facciano a bacchetta quello che vogliamo noi adulti. Potrebbe essere una bellissima opportunità per rieducare innanzitutto noi stessi e imparare da loro. Questa possibilità ha anche delle solide fondamenta a livello pedagogico ma non arriva da lì, non oggi. È infatti la riflessione scaturita da un meraviglioso incontro di counseling avuto con una mamma illuminata e credo possa essere da stimolo positivo per tanti genitori che in questo periodo di chiusure, didattica a distanza…

  • Articoli,  Counseling,  Virginia Vandini

    SONO POCO INTELLIGENTE!

    Si definisce così una giovane studentessa universitaria solo perché non riesce a preparare tutti gli esami nei tempi previsti. Una simile affermazione la considero una grave lacuna del sistema educativo attuale perché chiaramente rimanda all’idea, ancora diffusa, che sei intelligente nel momento in cui riesci a perseguire certi obiettivi in determinati tempi con risultati ben precisi. Credere in ciò è fuorviante e molto pericoloso. Oggi più che mai bisogna trasmettere ai ragazzi che esistono diverse intelligenze; a riguardo gli psicologi Goleman e Gardner hanno dato un valido contributo parlando rispettivamente di intelligenza emotiva e intelligenze multiple. Quando non si riesce nello studio secondo percorsi e modalità stabiliti molto probabilmente il…

  • Articoli,  Counseling

    TU CHIAMALE SE VUOI….EMOZIONI

    Le emozioni sono il motore della vita. Senza emozioni cadremmo in quello stato di apatia, indifferenza, non curanza che renderebbe il nostro esistere un eterno grigio. Ma allora perché non le ascoltiamo, né tantomeno riconosciamo e comprendiamo? Soprattutto di fronte a certi tipi di emozioni, come la paura, la tristezza, la rabbia c’è un rifiuto, finanche una vergogna e si finisce per reprimere, per mascherare senza sapere che così facendo creiamo le condizioni per la nostra infelicità. Imparare a dare loro attenzione cosciente vedendo in esse un messaggio con cui entrare in contatto è una grande opportunità di conoscenza innazitutto per una relazione autentica con sé. Prendersi la responsabilità dei…

  • Counseling

    TU MI RENDI FELICE

    È una frase che in passato mi sembrava tanto bella. Riconoscere nella persona che ti è accanto (genitore, figlio, amico, partner…) una preziosità talmente grande da affidarle la tua condizione di appagamento e benessere. Oggi invece la sento fortemente fuori luogo perché dà all’altro una responsabilità, forse anche un peso, che non gli appartiene.A pensarci bene dire “tu mi rendi felice” fa entrare in un vortice di aspettative reciproche che, alla lunga, logora le relazioni portandole a una sorta d’imprigionamento dei ruoli a discapito di un’espressione autentica e spontanea.Quando poi, dall’altra parte, per qualsiasi motivo, non riceviamo più un certo tipo di attenzioni, il rapporto diventa insostenibile e vorremmo solo…

  • Counseling,  Virginia Vandini

    THE BUTTERFLY EFFECT

    Arriverà il giorno in cui ognuno di noi comprenderà il valore della sua persona non perché ha compiuto grandi opere o conseguito obiettivi importanti. In questa società sempre più competitiva, votata principalmente al fare, sembra quasi un’utopia la frase: il mio valore è nell’esistere. Eppure la teoria sull’effetto farfalla dovrebbe convincere anche il più scettico degli scettici. Il Butterfly Effect è una locuzione presente in fisica nella teoria del caos secondo la quale piccole variazioni nelle condizioni iniziali producono, a lungo termine, grandi variazioni nel comportamento del sistema. Allora, se basta il battito di ali di una farfalla per scatenare un uragano dall’altra parte del mondo, quanto può incidere ciascuno…

  • Articoli,  Counseling,  Virginia Vandini

    “TUTTO ACCADE PER UN OTTIMO FINE”

    Dopo un anno tutti i sacrifici fatti non hanno portato a nulla e ci ritroviamo esattamente come prima. A cosa è servito rinunciare ad abbracci, carezze, vicinanza se poi siamo esattamente come un anno fa? Il vaccino ci salverà! Sembra più la speranza di chi si trova all’ultima spiaggia che non una sicurezza reale. Infatti uno dei vaccini messi sul mercato, l’Astrazeneca, è stato già ritirato per i rischi alla salute che comporta. Non è facile per nessuno. Sconforto, rabbia, frustrazione sono i sentimenti più diffusi. C’è lo spettro del lavoro, come arrivare a fine mese, il miraggio della cassa integrazione e poi la malattia, la paura di perdere i…

  • Buon San Valentino
    Articoli,  Counseling,  Virginia Vandini

    BUON SAN VALENTINO

    Essere Amore, nell’Amore, con Amore è Essere Abbondanza, nell’Abbondanza, con Abbondanza Essere nell’abbondanza non ha nulla a che fare con i soldi in sé ma ha un forte legame con l’Amore di sé e quindi con la realizzazione personale che esula dal conto economico o dal livello di popolarità, successo raggiunto. È ormai risaputo che, ad esempio, tanti divi del mondo del cinema, dello sport, dello spettacolo in generale, pur avendo conseguito fama, gloria e l’accesso a un lusso inimmaginabile, non si sentono affatto realizzati e non riescono neppure a godere dell’abbondanza alla quale avrebbero facilmente accesso secondo i parametri sociali nei quali siamo cresciuti. Sulla base di ciò potremmo…

  • Articoli,  Counseling,  Virginia Vandini

    LA FORZA DELLA PAROLA

    Come riformulare un pensiero depotenziante PASSAGGI: 1.Non riesco a sopportare i suoi insulti perché mi buttano giù. 2.Non permetto ai suoi insulti di buttarmi giù. 3.Le sue affermazioni su di me quando si manifestano in modo aggressivo sono ciò che lui pensa e non ciò che io sono. Il mio stato d’animo è indipendente dal suo comportamento. Esempio di come un adolescente, durante un colloquio di Counseling, è riuscito a trovare una nuova narrazione rispetto a una relazione che gli stava rovinando l’esistenza generando in lui rabbia, frustrazione e sensi di colpa. Alla fine dell’incontro lo stato d’animo dichiarato è di: consapevolezza, leggerezza e serenità. Virginia Vandini